苹果手机iPhone和安卓手机的最佳充电方式减少电池损耗

前言

B站知名UP主何同学，耗时两年和40部手机，实验测试用什么充电方式给手机充电可减少电池损耗。

iPhone 12 实验方案

方案一

充电方式：电量5%开始充电，电量到100%开始放电，电量降到5%继续充电，循环500次

实验结果：20W快充损耗350mAh，5W慢充损耗330mAh

方案二

充电方式：电量30%开始充电，电量到80%开始放电，电量降到30%继续充电，循环500次

实验结果：20W快充损耗230mAh

安卓手机 实验方案

何同学选用的安卓手机型号是：IQOO 7

方案一

充电方式：电量5%开始充电，电量到100%开始放电，电量降到5%继续充电，循环500次

实验结果：120W快充损耗340mAh，18W慢充损耗330mAh

方案二

充电方式：电量30%开始充电，电量到80%开始放电，电量降到30%继续充电，循环500次

实验结果：120W快充损耗230mAh

最后结论

快充并不会更伤电池，电量维持在30%~80%可减少电池损耗，但效果有限。电池健康度降到85%时，续航会明显下降，健康度降到80%，建议更换电池，电池损耗对性能影响很小。

博主结论

博主现使用的手机型号是华为Nova 8 Pro，充电方式是电量降到20多就开始充电，不出门就用18W普通快充，出门前如果电量低于60%就用40W快充（绿联40W充电器），充电约20分钟左右（从电量20%充满用时35分钟），偶尔遇到电量低于20%才充电，手机使用一年后，电池健康度95%，和安卓手机的实验结果都差不多。